Mayalu Yoga

Le yoga est un chemin.

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Ce chemin nous mène là où nous acceptons de nous laisser peu à peu entrainer, au rythme fluide de notre flow, guidés par la force de notre souffle.

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Pratiquer le yoga, c'est avant tout se recentrer, se reconnecter à soi-même. C'est chercher à l'intérieur de soi un espace doux et bienveillant dans lequel on se sent accueilli avec chaleur. C'est apprendre à connaitre son corps, à l'écouter, à le respecter et à l'aimer, à l'envisager finalement comme un lieu fascinant à explorer.

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Ce que je cherche à transmettre dans la pratique du yoga, c’est cette connexion au soi et ce vrai amour de soi. Cette estime qui permet d’aimer les autres comme soi-même, de se reconnaître en l’autre et de voir cette lumière que l’on a tous au fond de nous.

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Quand je fais du yoga, je sens que je fais partie du monde et de quelque chose de bien plus grand que ce monde. Pratiquer ensemble, c’est respirer le même air, partager nos vibrations, notre feu intérieur et la puissance de notre intention. C’est faire disparaitre le dehors et le dedans, le toi et le moi, l’espace et le temps, dans une seule et même chorégraphie du corps et du souffle. Le yoga est ma danse de l’âme. Et comme la vie est si riche, chacun  a son propre rythme dans cette danse: c’est comme un océan composé de tant de vagues qui font ensemble la force et la beauté de ce mystérieux paysage.

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"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"

Ghandi